Description
Ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das zarten Thunfisch mit einer cremigen Soße kombiniert.
Ingredients
Scale
- 400 g Spaghetti
- 2 Dosen Thunfisch in eigenem Saft (abgetropft)
- 200 ml Sahne
- 1 Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- ½ Teelöffel Paprikapulver
- Salz (nach Geschmack)
- Pfeffer (nach Geschmack)
- 2 Esslöffel frisch gehackte Petersilie
- 50 g Parmesan (gerieben (optional))
- Chiliflocken (eine Prise (optional, je nach Geschmack))
Instructions
- Kochen Sie die Spaghetti in gesalzenem Wasser gemäß der Packungsanweisung al dente und stellen Sie sie beiseite.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel glasig an. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie diesen kurz mit.
- Geben Sie den abgetropften Thunfisch in die Pfanne und rühren Sie gut um.
- Gießen Sie die Sahne hinzu, würzen Sie mit Zitronensaft, Paprikapulver, Salz und Pfeffer und lassen Sie die Soße leicht köcheln.
- Mischen Sie die gekochten Spaghetti unter die Soße, garnieren Sie mit Petersilie und servieren Sie nach Belieben mit Parmesan.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 490
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 10g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 50mg